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류머티즘 관절염 원인, 증상
관절은 뺘와 뼈 사이를 연결시켜 주는 신체구조이며 이는 연골과 활막으로 이루어져 있으며 류머티즘 관절염은 만성 염증성 자가면역질환으로 면역체에 의한 활막의 지속적인 염증반응으로 인해 연골의 손상이 나타나게 되며 결국은 관절이 파괴되고 관절염 등의 현상이 나타나게 되는 질환입니다. 하지만 류머티즘 관절염은 관절에만 국환 되지 않는 전신적인 질환 중에 하나입니다.
주로 발병하는 연령층은 20~40대이며 여성이 남성에 비해 2~3배 더 많이 발생하며 통계에 따르면 우리나라의 류머티즘 관절염은 앓는 분들의 수는 250,000명으로 매우 흔한 자가면역 질환 중에 하나입니다.
류머티즘 관절염 원인입니다.
류머티즘 관절염의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 다양한 요인들이 관여할 수 있습니다. 유전적인 원인도 있지만, 아직 불명확한 면도 많습니다.
1. 면역계 이상: 환자의 면역계가 자신의 면역 세포들을 적극적으로 활성화시키면서 손상 부위를 공격하는 면역계 이상으로 인한 염증성 질환으로, 자가면역질환의 일종입니다.
2. 환경 요인: 기온 변화, 환경오염, 근무환경 등이 있습니다.
3. 비만: 비만은 관절염을 유발하는 확률을 높입니다.
4. 내부 요인: 혈관 내막을 공격하는 물질이 흐름으로 인해 골수 세포들이 된다면 후두염을 유발할 수 있습니다.
5. 성별: 여성에서 또한 더 자주 발생됩니다.
6. 노화: 노화가 관절염의 원인이 될 수 있습니다.
7. 스트레스: 언제나 그렇듯 스트레스는 신체에 해악을 끼칠 수 있습니다.
류머티즘 관절염의 증상은 다음과 같습니다.
1. 관절통: 상하체의 여러 부위에 생기는 통증으로, 특히 조금 이상한 자세로 앉거나 몸을 움직이는 경우 관절통이 특히나 심해지는 경향이 있습니다.
2. 관절부종: 관절 부위가 부어오르는 것으로, 이는 원래 있던 내부 강직화로 인한 수분 저장이 간단한 부상으로도 강제로 진행되는 것으로 생각됩니다.
3. 자가면역 질환: 인체 면역세포들이 관절 내 면역 복합체로 침입하면서 발생합니다.
이러한 증상은 일반적으로 관절 부위부터 나타나며, 진행되는 과정에서 조직재생 및 염증반응에 따라 관절연골 및 뼈가 파괴될 수 있습니다. 때문에, 조기치료와 예방이 중요합니다. 정확한 원인에 대해서는 아직까지 불명확하지만 스트레스, 유전적 원인, 무리한 운동, 인플루엔자 및 외부여건 등 여러 가지 요인이 원인에 포함될 수 있습니다.
류머티즘 관절염 치료 및 예방법
류머티즘 관절염은 알려진 아직 완치할 수 없는 질환이지만, 관리와 치료로 증상을 완화시킨다면 생활에 더 나은 퀄리티를 가질 수 있습니다.
류머티즘 관절염 일반적인 3가지 치료법입니다.
1. 약물 치료: 단순히 증상만을 가리는 것이 아니라 관절염 증상을 완화시키는 처방을 받아야 합니다. 비염을 예방하기 위해 계속 쓰지 않아도 되는 항염증제, 복합제 등 약물 치료가 존재합니다.
2. 물리치료: 약물 치료와 함께 필요하다고 생각되는 대처 사항 중의 하나로 물리치료를 권장합니다.
3. 수술: 만약 약물과 물리치료로도 해결되지 않는 건강상 활동 저하 및 고통의 증상에 의해 수술을 고려하는 것도 있습니다.
류머티즘 관절염 예방법입니다.
아직까지 류머티즘 관절염을 100% 예방할 수 있는 방법은 없지만, 다음과 같은 방법들을 통해 그 위험성을 줄일 수 있습니다.
1. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 근력 및 유연성을 유지시켜 관절염 발병률을 줄일 수 있습니다.
2. 건강한 식습관과 체중 감량: 과체중이나 비만은 자신의 관절에 더 큰 압력을 가하므로, 규칙적인 식습관을 통해 체중 감량으로 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 습도 관리: 습도를 적정하게 유지하면 관절염으로 인한 통증 및 강직을 완화시킬 수 있습니다.
4. 스트레스 관리: 스트레스는 면역계를 약화시키므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 평소 적극적으로 실천하는 것이 좋습니다.
5. 위험 요인 제거: 관절 염증의 주변 환경 요인을 제거하거나, 근무환경,자세 등을 개선하면 더욱 좋습니다.